社交技能，这四个东西是我们最担心被别人发现的东西。 一旦别人发现我长得不好看，一旦别人发现我的腿很粗，一旦别人发现我根本不会跟人打招呼，一旦别人发现我这个人不会讲笑话，那完了，我就会被别人使劲地评判。 担心暴露这四种状况，是我们产生社交焦虑的本质动力。 08:59。 实际上，一个所谓有社交焦虑的人，和一个没有焦虑的人，也就是三秒钟的差别。什么叫三秒钟的差别？就是我们每一个人在见到陌生人的时候，我们的大脑当中的杏仁核都会起反应：哎呀紧张了，有陌生人，我需要表现了。 然后在这一刻，如果是一个没有社交焦虑的人，他的大脑皮层会立刻对杏仁核进行纠正，说：没那么严重，你就开开心心地跟人聊天就好了。大脑皮层是负责理智的，杏仁核是负责激动...

相邻推荐：[原神无限流]噓，我们去偷深渊吧！  收到未来短信，我赚百亿很合理吧  正经人谁离婚啊（穿书）  崩坏3：枯枝落叶  郡主流落民间后  地摊经营指南  极寒末世：永夜下的艰难求生  从酒厂卒退我成了死神他弟[柯南]  带着系统穿九零，开局先挖自己坟  她逃他追，病娇弟弟惹不得  炮灰带着一身反骨回来了  无限求生游戏  将军被我骗心后  分手后，她带千亿继承人上门选爹  河倾月落  你发疯，我添堵，创哭全网成团宠  诸天之我在万界混保底  丞相有喜以后  陈情令之魏婴，我在  重回1982小渔村  江东铁壁  长江天险后便是阴曹地府  长江天险后便是狗卡总部  长江天险是什么  长江天险后便是  长江天险后便是江东铁壁  长江天险后便是江东铁壁啥意思  长江天险后便是一千八百豆  长江天险后便是江东铁壁全文  长江天险后便是江东铁壁怎么没了  长江天险后是哪里  长江天险后是什么意思  长江天险后是什么  长江天险后一句  便是江东铁壁!  长江天险后就是阴曹地府