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第136章 中医视角的健康2(第1页)

“可是,在学校没有办法啊?”小叮当问道。

“那就按时吃啊,也不能不吃。爸爸说了,学中医要灵活。吃七分饱就不吃了。”青葙傲娇的看着小叮当。

“哦。”小叮当笑了。

“我接着说,作为中医,观察一个人吃饭,就知道他有没有病了。”青葙的状态,完全不像一个小孩子。

“首先,如果你的胃口非常好,吃完了,不一会儿又饿了,还想吃,每次还吃的特别多。那说明你的胃火太旺了。

如果你没有胃口,不想吃饭,那就说明你脾虚湿盛。

更严重的,那就是饿,非常饿,但就是吃不下去。这个说明,你胃阴受损。

吃一会儿就开始打嗝,这时胃气上逆,或者是胃气衰败的表现。”青葙看看风生。

此时,风生已经把重点都写在了白板上。

“那脾虚湿盛,如果不吃药怎么办呢?”小叮当又问。

“脾虚湿盛,最好的办法就是做焦米饭。”

“把饭烧糊了吗?”

“不是,是先把米炒焦黄了,然后再煮成米饭,我们现在每天中午都吃焦米饭。”

“为什么啊?”

“焦麦芽,焦山楂你知道吧?”

“知道啊。”

“一个原理,大米炒焦黄,就等于是把大米炮制了。可以增强脾胃的力量。”青葙看了一下白板上,风生早就写好了焦米饭三个字。

“原来这样,我也告诉我妈妈,以后,我也吃焦米饭。”小叮当很开心。

“该我讲了,我讲。”紫苏走上来,也想要讲。

“等我再讲完喝的,然后你讲拉和尿可不可以啊?”青葙用祈求的眼神看着紫苏。

“好吧。说话算话,拉钩。”紫苏和青葙拉钩。

“吃饭的时候,不喝水吃不下去,不喝汤吃不下去,这说明脾胃虚弱。

还有啊,总喜欢喝水,喝完还想喝,这就是肺胃热盛,中医叫做上消。必须立刻治疗,严重了,就不好办了。”青葙表情严肃的看着小叮当。

“啊?那不想喝水,一天都不喝一次水,是什么啊?”小叮当问。

“你是体寒,体寒的人就不渴,所以,你尿尿也是清长的,还感觉冷,对不啊?”青葙问道。

“对。师妹真厉害。”小叮当伸出了大拇指。

“还有一种人,总是感觉口干,但是喝到嘴巴里,却不想咽下去,这样的人有血瘀。关于吃喝拉,我就知道这些,下面让我姐姐给你讲吧。”青葙笑了笑,走到前面,坐在小叮当身边。

“该我了,该我了。我来讲拉和尿。首先讲拉粑粑,正常的人,健康的人,每天早上都要拉粑粑,就是手阳明大肠经当令的时间,五点到七点。

这个时候,一定要起床去拉屎,千万不要躺在床上。

因为,这个时候,拉屎最容易。

也最容易把身体里面的毒素排出来。

一个健康的人,一天拉一次大便,两三天不拉屎的人,一定是生病了,只不过还检查不出来。

而且,健康的人拉屎非常快,不会在厕所半个小时也不出来的。

爸爸还说,身体非常健康的人,拉出来的粑粑非常大,就像一根香蕉一样。

甚至,不用厕纸,大屁屁一夹,粑粑就断了,屁股上一点爸爸都没有。”紫苏讲完自己笑了起来。

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